B2-vitamiini
B2-vitamiini, jota kutsutaan myös riboflaviiniksi, auttaa muun muassa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä ylläpitämään normaalia näköä.
Miten se toimii?
- Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Edistää ihon pysymistä normaalina
Energia
B2-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä sekä uupumusta. Se edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä hermoston normaalia toimintaa.
Iho ja näkö
B2-vitamiini edistää ihon, näön sekä limakalvojen pysymistä normaaleina.
Mistä sitä saa?
B2-vitamiinia on monissa eri ruoka-aineissa. Hyviä B2-vitamiinin lähteitä ovat maitotuotteet ja liha. Multi-tabs monivitamiini- ja kivennäisainetabletit voidaan yhdistää ruokavalioon, joka sisältää maitotuotteita ja lihaa.
Saantisuositus:
B2-vitamiinin (riboflaviinin) suositeltu päivittäisannos on aikuisille (30+) naisille on 1,2 mg ja miehille 1,5 mg sekä alakouluikäisille lapsille 1,1-1,3 mg (Suomalaiset ravitsemussuositukset, Valtion ravitsemusneuvottelukunta, 2014).
1.4 mg
Saantisuositus
B2-vitamiinin lähteet
Maitotuotteet
Murot
Jogurtti
Multi-tabs
Pregnant Multivitamin
Monivitamiini- ja kivennäisainetabletti, joka on suunniteltu erityisesti raskaana oleville ja raskautta suunnitteleville naisille.
Multi-tabs
Woman
Naisille suunniteltu vitamiini- ja kivennäisainevalmiste päivittäiseen käyttöön.
Multi-tabs
Kids
Multi-tabs Kids on hyvänmakuinen, lapsille suunnattu, pureskeltava monivitamiini-kivennäisainetabletti, joka sisältää lapsen kasvun ja kehityksen kannalta tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Multi-tabs
Complet
Helppo ratkaisu – 3 in 1! Ainutlaatuinen ja innovatiivinen 3 in 1 yhdistelmä aikuisille ja lapsille 11 vuotiaasta lähtien.
Auttaa tukemaan
