Seuraa seuraavaa 8 ohjetta sen varmistaaksesi, että sekä sinä että vauvasi saatte oikeanlaista ravintoa ...
Kala on terveellistä ruokaa, koska se sisältää tärkeitä ravintoaineita, kuten D-vitamiinia, jodia, seleeniä ja tietenkin terveellisiä kalaöljyjä. Viranomaiset suosittelevat ...
Äidin dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti edesauttaa sikiön ja rintaruokittavan lapsen aivojen ja silmien normaalia kehittymistä...
Liikunta yhdistettynä hyvään ja vaihtelevaan ruokavalioon edesauttaa raskauden edistymistä normaalista. Harrastaessasi liikuntaa et auta vain itseäsi …
erityisesti kehitetty raskaanaolevien erityistarpeisiin...
Miksi vitamiinit ovat tärkeitä